سندويتشآت مكسيكيه ولآ آحلـــــىـآ ^_^

[الحب موجود الوفاء وينه]

http://www.l-ro.com/vb/imgcache/a8a5b1c352af726f2c8786e619a0669e.jpg


المقادير:



ـ جزرة صغيرة مقطعة لدوائر رفيعة.

ـ عرش قرنبيط صغير مفتت لاجزاء صغيرة.

ـ علبة طماطم.

ـ علبة فاصوليا ليمية مصفاة من السوائل.

ـ حبتا تورتيلا مكسيكية.

ـ حفنة من اعراش السبانخ الطرية.

ـ حبق طري للتزيين.









طريقة التحضير:


1 ـ ضعي الجزر والقرنبيط في حلة مع الماء الساخن المملح، ثم غطي الحلة واتركي المقادير تغلي حتى تصبح ناعمة.

2 ـ صفيها جيدا من الماء، ثم اضيفي اليها الطماطم والفاصوليا واستمري في الطبخ لمدة خمس دقائق اضافية.

3 ـ سخني التورتيلا في الفرن، وفي انتظـار ذلـك اضيفي السبانخ والحـبق الطري الى المقاديـر والمـلح والفلفل الاسود حسب الرغبة، واستمري في الطبخ لدقيقة واحدة.

4 ـ وزعي خليط الخضر داخل التورتيلا، ثم قدميها ساخنة للضيوف.


وبآآلهنآآآآآ والعآآفيه ..

مع تحيات :

الحب موجود الوفاء وينه

[*ღ» بنت عـــآدية «ღ*]

واااااااااااااااااااااااااااااو

خطيييييييييييييييرهـ


تسسسسسسسسسسسسسسلمين

[أميــــرهـ بدنــيا حقيــرهـ]

جنااااااااااااااان رائعه جدا
مشكور "الحب موجود الوفاء وينه"
ننتظر جديدك

[القناص المحترف]

رائعه جدا
مشكور "الحب موجود الوفاء وينه"
ننتظر جديدك

[دمووووع]

شهيه
تسلم الايادي

[روز]

خطيــــــــــــــــــــــــــره هالسندوتشات
يسلمو خيووووووووووووو
ما ننحرم منك

[الكاسر]

خطيــــــــــــــــــــــــــره هالسندوتشات
يسلمو خيووووووووووووو
ما ننحرم منك

[الزنباوي]

الحمدلله

[غــلا]

رووعه شكلهااا

يسلموووو خيووو

[يتعبون ما ضيقو صدري]

امممممممممممممممممممممممم
مشينا على المكسيك الحين
يعطيك العافيه ياشيخ

بن صرار

[الرقابة الخاصة]

الله يعافيك
واشكرك على هذا الطرح وتم الحفظ والطبع وارسالها الى المطبخ